Studie: Höhere Intensität mit Fokus auf Muskulatur beim Training
Studie: Höhere Intensität mit Fokus auf Muskulatur beim Training

Studie: Höhere Intensität mit Fokus auf Muskulatur beim Training

Erfahre in diesem Studien-Review, wie (und in welchem Umfang) du deine Trainingsintensität durch entsprechende Konzentration und den Fokus auf die trainierte Muskulatur verbessern kannst. (Titelbild: Flickr / Y@GS ; CC Lizenz)

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