Psychoneuroimmunologie (PNI): Bedeutung für Gesundheit & Wohlbefinden

Psychoneuroimmunologie (PNI): Bedeutung für Gesundheit & Wohlbefinden

Psychneuroimmunologie („PNI“) oder auch nur Psychoimmunologie ist ein vergleichsweise junges, interdisziplinäres Forschungsfeld, welches die Wechselwirkung von Psyche, Nervensystem und Immunsystem anhand unterschiedlicher Aspekte analysiert und untersucht. Grundlegend hierfür gilt die Erkenntnis, dass Botenstoffe der Hirnanhangsdrüse Veränderungen des Immunsystems und umgekehrt ebenso Immunhormone sich auf die Gehirnaktivität auswirken können.

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Schadstoffbelastung in Fischen & Meerestieren – Teil 2: Aquakultur, Antibiotika & Gütesiegel

Schadstoffbelastung in Fischen & Meerestieren – Teil 2: Aquakultur, Antibiotika & Gütesiegel

Im ersten Teil hast du einen Überblick, wie die Schadstoffbelastung in Fischen tatsächlich aussieht. Hier hat sich schon ein wenig herauskristallisiert, dass man das mit den „verseuchten Fischen“ nicht ganz so pauschal sagen kann. Tatsächlich darf man nicht alle Fische über den sprichwörtlichen einen Kamm scheren. In Sachen Schadstoffbelastung kommt es oft darauf an welchen […]

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Schadstoffbelastung in Fischen & Meeretieren – Teil 1: Quecksilber, PCBs, Dioxine & DDT

Schadstoffbelastung in Fischen & Meerestieren – Teil 1: Quecksilber, PCBs, Dioxine & DDT

Von Anna Kemper | Fisch ist gesund! Die Omega-3-Fettsäuren Thematik dürfte mittlerweile jedem Aesir Sports Leser bekannt sein. Deswegen wird wohl auch bei den Meisten regelmäßig Fisch auf dem Ernährungsplan stehen. Leider ist ein hoher Fischkonsum heutzutage, aufgrund der steigenden Verschmutzung der Meere (und der limnischen Gewässer) sowie der damit einhergehenden Schadstoffbelastung der darin lebenden […]

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Vitamin D & Vitamin D Mangel: Ein Guide zur Selbstoptimierung

Vitamin D & Vitamin D Mangel: Ein Guide zur Selbstoptimierung

Von Damian N. Minichowski Von Vitamin D werden die meisten unserer Leser bereits gehört haben und viele wissen, dass diese Substanz überaus wichtig für uns ist – denn ansonsten wäre es ja auch kein Vitamin. Weniger bekannt ist beispielsweise, dass es nicht das Vitamin D gibt – es sind mehrere Stoffe, die zu dieser Gruppe […]

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Vitamin K2: Alles, was du über wissen musst!

Vitamin K2: Alles, was du über Menachinon wissen musst!

Von Damian N. Minichowski | Jeder redet darüber, wie wichtig es ist den täglichen Bedarf an Vitamin C oder Vitamin D zu decken, doch wenn es um Vitamin K2 geht, dann zucken die meisten Menschen ahnungslos mit der Schulter – so, als ob sie nicht einmal gewusst haben, dass es so etwas wie ein Vitamin […]

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Metabolisches Syndrom: Kann resistente Stärke helfen?

Metabolisches Syndrom: Kann resistente Stärke helfen?

Menschen, die am metabolischen Syndrom leiden (Übergewicht, Diabetes, hoher Blutdruck, schlechtes Blutfettprofil) haben häufig auch ein Problem mit Entzündungsherden in Körpern und ein erhöhtes Risiko für Erkrankungen des Herz-Kreislauf Risikos. Kann die Ergänzung mit resistenter Stärke die Symptome lindern und den Zustand betroffener Personen verbessern? Dies impliziert ein aktuelles Forschungsergebnis, welches im Scientific Reports erschienen […]

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