Phosphatidylserin: Nootropic für mehr Hirnleistung und als Stresskiller

Phosphatidylserin: Nootropic für mehr Hirnleistung und als Stresskiller

Im heutigen Artikel werden wir uns eine ganz besondere und überaus interessante Substanz näher ansehen und ihr Effekte auf den Körper hin analysieren. Das Aminsosäure-Derivat Phosphatidylserin (PS) dürfte den meisten Lesern eher unbekannt sein, obwohl es auch in unserer alltäglichen Nahrung, z.B. Fleisch, Fisch, Milch und Eier (Eigelb!) sowie Soja/Sonnenblumen (als „Sojalecithin“ oder „Sonnenblumenlecithin“), vorkommt […]

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Effektive Appetitzügler? Rosenwurz Extrakt & Bitterorange

Effektive Appetitzügler? Rosenwurz Extrakt & Bitterorange

Je länger eine Diät andauert und je höher das Kaloriendefizit ausfällt, desto schwieriger wird es für den Abnehmwilligen die Disziplin und Contenance zu wahren. Heißhunger-Attacken sind in einem solchen Stadium bereits nicht weit entfernt. Aus diesem Grund ist es mehr als nachvollziehbar, dass diäthaltende Menschen nach Mitteln und Wegen Ausschau halten, um den nagenden Hunger […]

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6 Supplemente gegen (chronische) Entzündungen

6 Supplemente gegen (chronische) Entzündungen

Bei Entzündungen handelt es sich um eine höchst-komplexe biologische Antwort des Körpers auf schädliche Stimuli. Diese können sowohl durch externe (Druck, Reibung, Fremdkörper, radioaktive Strahlung, Verletzungen, Kälte, Hitze) als auch interne (Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten, Toxine, engleiste Enzyme, Allergene, Zellschäden) Einflüsse resultieren. Häufig sind (akute) Entzündungen auch ein notwendiges Übel, denn ihr Sinn und Zweck […]

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Curcumin erhöht Testosteronspiegel und schützt Spermienproduktion | Studien Review

Curcumin erhöht Testosteronspiegel und schützt Spermienproduktion | Studien Review

Curcumin gehört mit Sicherheit zu den Stoffen, die bei gesundheitsbewussten und sporttreibenden Menschen verstärkt in den Fokus geraten ist und reges Interesse geweckt hat. Der aktive Inhaltsstoff von Kurkuma (auch als Gelbwurz oder Safranwurzel), der dem beliebten Currypulver seine gelbe Farbe verleiht, soll nicht nur als starkes Antioxidans vor freien Radikalen (und damit oxidativem Stress) […]

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