Metal Health Rx eMagazin | Ausgabe 04/2018

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Metal Health Rx 04/2018 auf einen Blick

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Beschreibung

Das Metal Health Rx eMagazine (kurz: MHRx) ist ein monatlich erscheinendes Format von AesirSports.de, welches dein Wissen über Training, Ernährung und Gesundheit auffrischen, vertiefen und erweitern wird.

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Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 04/2018

  1. Editorial
  2. Low Carb Ernährung bei Frauen: Bringt sie das weibliche Hormonprofil durcheinander? (Damian Minichowski)
  3. Brauchst du einen Gewichthebergürtel im Training? Funktion, Nutzen & Anwendung (Frank Taeger)
  4. Wirkung und Wirkungsweise ausgewählter Vitamine & Mineralstoffe (Fabian Hellbach)
  5. Der Mythos der Negativkalorien: Abnehmen durch eine „smarte“ Lebensmittelauswahl? (Thomas Koch)
  6. Knasttraining: Calisthenics für Bad Boys? Körpergewichtstraining für Kraftsportler (Markus Beuter)
  7. Supplement Guide: Rhodiola Rosea (Rosenwurz): Wirkung, Effizienz, Dosierung & Nebenwirkungen (Damian Minichowski)

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